iPad Pro M4上周入手，11英寸版7999元，M4芯片。2023年Q4平板市场苹果份额38%。我用它剪4K视频，时间线拖动零延迟。120Hz ProMotion屏幕画画线条跟手。Face ID解锁比旧款快。电池续航10小时刷B站够用。Magic Keyboard连上后像笔记本，写报告顺手。准备下个月出差带它，省掉电脑。

泡脚养生我每晚用。热水40度，放入艾叶10g+生姜片5g，泡30分钟，水温保持。泡完按摩涌泉穴5分钟。三个月后睡眠更好，脚冷改善，免疫力感觉提升。注意事项水温别烫伤，感冒发烧别泡，我泡完擦干穿袜子保暖。